Русские лыжники так и не сумели переломить ситуацию в спринте по ходу нынешнего «Тур де Ски». Отдельные проблески и уверенный прогресс не отменяют главного факта: до стабильного попадания в плей-офф еще далеко. В Валь-ди-Фьемме, где многодневка подходит к финишу, Савелию Коростелеву не хватило всего 0,12 секунды, чтобы войти в заветный топ-30 и продолжить борьбу в спринте.
Дарья Непряева и Савелий Коростелев продолжают осваиваться в международном пелотоне: для обоих этот сезон — фактически перезагрузка на высшем уровне. Пока другие лидеры сборных один за другим отказываются от стартов, экономят силы и разъезжаются по домам, россияне, наоборот, берут максимум от календаря: выходят на все гонки и набирают ту самую боевую «начитанность» стартами.
По ходу «Тур де Ски» уже были локальные успехи. Этап в Тоблахе стал для российских спортсменов знаковым: и Непряева, и Коростелев впервые в сезоне ворвались в первую десятку. Для дебютного полного цикла выступлений в элите — результат, который сложно назвать случайностью. Но радость от этих попаданий в топ-10 осложняется явным провалом в отдельной дисциплине — спринте.
Проблемы со спринтом тянутся с самого начала зимы. На этапах в Давосе и затем в том же Тоблахе россиянам не удавалось пройти даже квалификацию. Никак не получалось подстроиться под высокие скорости, тактику распределения усилий и плотность борьбы на короткой дистанции. Особые надежды связывали со спринтом классическим стилем в Валь-ди-Фьемме: там конфигурация трассы и профиль крутых подъемов традиционно подходят спортсменам, умеющим терпеть и работать на силе. Но и на этот раз сказки не случилось.
В женской квалификации Непряева завершила пролог только на 41-й позиции. Ее отставание от победительницы отборочного этапа — финки Ясми Йоэнсуу — составило 19,14 секунды. В тройку лучших по итогам квалификации, помимо Йоэнсуу, вошли швейцарка Надин Фендрих и шведка Моа Илар. Для Непряевой результат получился символичным: в дистанционных гонках она уже способна бороться с лидерами, но вот короткая, взрывная работа по-прежнему остается слабым местом.
Сразу после женского пролога на старт мужской квалификации вышел Коростелев. Первые минуты казалось, что у него наконец все срастается: предварительное время Савелия позволяло держаться в зоне уверенного топ-20 — он шел 18-м и реально претендовал на четвертьфинал. Однако по мере того как на финише появлялись новые участники, российский лыжник постепенно откатывался вниз по протоколу. Когда закрылись стартовые списки, в итоговой таблице он оказался 31‑м.
Самое обидное — дистанция до проходного результата была минимальной. Для выхода в плей-офф нужно было попасть в тридцатку сильнейших. Последним в следующий раунд просочился поляк Мацей Старенга. Коростелев уступил ему всего 0,12 секунды — практически одно неловкое движение на подкате или ошибка в выборе траектории на повороте. На уровне Кубка мира такая мелочь решает, будет ли спортсмен бороться за очки или останется зрителем выбывших после квалификации.
При этом прогресс Коростелева заметен невооруженным глазом. Еще несколько недель назад он был значительно дальше от заветной тридцатки, а сейчас стабильно подбирается к отбору. Улучшилась техника прохождения подъемов, прибавилась скорость на равнине, заметно стал активнее финишный спурт. Но в ситуации, когда многие сильные соперники снялись с гонки и состав участников ослаб, именно сегодня было принципиально важно зацепиться хотя бы за 30-е место. Такой шанс на фоне неполного старта элиты выпадает нечасто.
Сам спортсмен понимает, что главный ресурс сейчас — не столько результат, сколько соревновательный опыт. «Основная задача — стартовать, стартовать и еще раз стартовать. В каждой гонке адаптация к скорости, нагрузке, трассам и атмосфере должна становиться все лучше. Через это мы хотим подвести себя к Олимпийским играм и максимально подстроиться под местные условия», — объяснил Коростелев в одном из послестартовых комментариев.
Если смотреть шире, проблемы россиян в спринте имеют системный характер. Пауза в полномасштабных международных стартах, изменения в тренировочном процессе, акценты на дистанционных гонках — все это отразилось в первую очередь на скоростных качествах. Спринт требует не только базовой выносливости, но и специфической взрывной силы, умения выдерживать контактную борьбу в забегах, правильно выстраивать тактику на каждой сотне метров. При недостатке практики именно эти компоненты проседают хуже всего.
Отдельный нюанс — психологический. В спринте нет права на вторую попытку: любая ошибка в квалификации — и ты вылетаешь до стадии решающих забегов. Для тех, кто только возвращается на большой международный уровень, это дополнительное давление. Непряевой, которая привыкла решать все в тяжелых дистанционных гонках, нужно адаптироваться к совершенно иному режиму: здесь важна каждая секунда на старте и даже микропаузу на подколе палки соперник может использовать против тебя.
У Коростелева, который в юниорском возрасте считался универсалом, ситуация схожа. Потенциал для спринта у него есть: он достаточно легкий, техничный, умеет работать корпусом и раскручивать частоту шагов. Но переход во взрослый спорт и вынужденные паузы в международных стартах фактически обнулили ту спринтерскую базу, что была заложена раньше. Сейчас тренерскому штабу предстоит решить, насколько целесообразно делать из Савелия полноценного универсала или все-таки сместить акцент в сторону дистанционных гонок, где он уже близок к стабильному топ-10.
В этом контексте особенно важно, что даже при неудачах в спринте россияне не выпадают из общего зачета «Тур де Ски». В многодневке ценится именно суммарная устойчивость. Там, где не получилось в короткой гонке, можно компенсировать в масс-старте или в гонке в гору. Благодаря хорошим выступлениям в Тоблахе Непряева и Коростелев продолжают держаться на приличных позициях в общем протоколе, и их отставание от лидеров не выглядит критическим.
Финиш многодневки обещает быть зрелищным. 4 января участников ждет масс-старт в гору на 10 км свободным стилем. Эта дисциплина давно стала визитной карточкой «Тур де Ски»: кульминационный подъем на крутой склон превращает гонку в настоящее испытание на характер. Здесь мало быть просто скоростным — нужно умение грамотно распределить силы, знать, где можно немного отпустить темп, а где, напротив, терпеть до последнего.
У Коростелева и Непряевой есть важное преимущество: они уже сталкивались с подобным форматом на отечественных стартах в гору. Опыт участия в тяжелых подъемах, где последние километры проходят фактически на пределе, пригодится в Валь-ди-Фьемме. Российские лыжники хорошо понимают, как реагирует организм на такие нагрузки, как изменяется техника хода на сильном уклоне и когда лучше переходить от агрессивного конькового шага к более экономичному варианту.
Для Непряевой завтрашний подъем — шанс компенсировать провал в спринте. Ее сильная сторона — способность выдерживать затяжные отрезки в красной зоне пульса. Если она сумеет грамотно занять позицию в пелотоне до начала решающего подъема, то вполне может отыграть несколько мест и закрепиться в верхней части общего зачета. В многодневках именно такие гонки зачастую определяют финальное расположение в таблице.
Коростелеву масс-старт в гору тоже подходит больше, чем спринт. По ходу «Тур де Ски» он уже показывал, что может равняться с лидерами на дистанции, особенно если трасса включает протяженные подъемы. Главное — не перегореть на старте, не ввязаться в излишне высокий темп на первых километрах и оставить силы на ключевой участок. При грамотном распределении работы он способен не только удержаться среди сильнейших, но и сделать очередной шаг к статусу стабильного участника элитной группы.
На фоне всех этих нюансов становится очевидно: сегодняшний недобор в спринте — не приговор, а скорее индикатор того, где еще нужно прибавлять. Российской команде важно использовать оставшуюся часть сезона, чтобы наработать спринтерскую уверенность. Это значит — больше специализированных тренировок на коротких отрезках, отработка стартовых ускорений, работа над техникой в виражах и финишном рывке.
Особую роль здесь будут играть внутренние старты. Конкуренция внутри сборной, имитация формата Кубка мира, моделирование квалификаций и плей-офф — все это поможет Непряевой, Коростелеву и их партнерам по команде привычнее чувствовать себя в условиях высокой плотности результатов. Чем чаще они будут оказываться в ситуации, когда решают десятые и сотые доли секунды, тем меньше шансов, что в следующий раз эти 0,12 секунды станут непреодолимой стеной.
Для болельщиков нынешний «Тур де Ски» — хороший повод скорректировать ожидания. Не стоит ждать мгновенного возвращения к медалям и тотальному доминированию. Сейчас важнее другое: чтобы каждый старт приносил конкретный шаг вперед — будь то улучшение места в протоколе, сокращение отставания или более смелая тактика. На длинной дистанции именно такая поступательная работа возвращает спортсменов в мировую элиту.
Финальный подъем в Валь-ди-Фьемме даст ответ на главный вопрос этой многодневки: сумели ли Непряева и Коростелев превратить череду стартов в реальный задел на будущее. Спорт не прощает иллюзий, но и не отказывает тем, кто системно и настойчиво работает. А значит, даже спрятанные в протоколе десятые доли секунды рано или поздно могут сыграть уже в их пользу.